Bạn chỉ đọc... một khi bạn đã chấp nhận cái ý niệm lạ lùng cho rằng sự lão hóa là môt tiến trình có thể đảo ngược được và một khi bạn tin rằng "Suối Nguồn Tươi Trẻ" là một bí quyết có thực...và Suối nguồn tươi trẻ bí quyết huyền bí từ phương đông.

Cụm từ "suối nguồn tươi trẻ" có nguồn gốc từ đâu?

Theo như tôi biết, quyển "Suối Nguồn Tươi Trẻ" của Peter Kelder là cuốn sách duy nhất đã cung cấp cho chúng ta một thông tin vô giá về 5 phương pháp thể dục của người Tây Tạng xa xưa. Năm phương pháp này chính là bí quyết để duy trì sự tươi trẻ, sức khỏe và sinh lực. Từ hàng ngàn năm qua, những bài tập này đã trở thành những nghi thức thần kỳ được giữ kín trong các tu viện ẩn náu trên dãy Himalaya (Hy Mã Lạp Sơn). Cách đây hơn 40 năm, năm phương thức tập luyện này lần đầu tiên đã gây được sự chú ý của phương Tây qua cuốn sách của Ông Kelder. Nhưng rồi sau đó cuốn sách cùng nguồn thông tin lạ lùng và quý báu của nó đã biến mất và bị quên lãng.

Cho đến nay, chẳng ai có thể khẳng định rằng câu chuyện về ngài Đại Tá Bradford do Ông Kelder kể lại là điều có thật, hay là tưởng tượng, hoặc là sự pha lẫn của cả hai. Tuy vậy giá trị của thông điệp mà Ông Kelder gửi lại cho chúng ta là điều hoàn toàn có thực.

Vậy 5 phương pháp thể dục của người Tây Tạng xưa có tác dụng "thần kỳ" ra sao đối với cơ thể con người chúng ta?

- Trông trẻ hơn

- Tóc mọc trở lại

- Dồi dào sinh lực

- Trí nhớ tốt hơn

- Tăng cường sự dẻo dai, bền bỉ

- Thân thể thon gọn

- Chữa trị viêm khớp

- Chữa trị các chứng viêm xoang

- Chữa trị đau nhức

- Chữa trị các chứng bệnh về tiêu hóa